Решетова раскрыла роль грудного вскармливания в послеродовом похудении

Модель Анастасия Решетова подробно рассказала о процессе восстановления после рождения сына Ратмира.

Знаменитость призналась, что в начале беременности позволяла себе пищевые слабости, считая это оправданным.

Однако позже Решетова осознала важность контроля питания. Она сохраняла привычный рацион, избегала ночных приёмов пищи и поддерживала активность.

"До разрешённого срока занималась спортом и много гуляла", — отметила модель в Telegram-канале.

Ключевым фактором похудения Решетова назвала грудное вскармливание. "Скорость снижения веса увеличилась благодаря ГВ", — поделилась она.

После родов у модели оставалось около 9 лишних килограммов. Эти килограммы постепенно уходили за счёт лактации и естественного стресса. 

Уточнения

Анастаси́я Григо́рьевна Ре́шетова (род. 23 января 1996) — российская модель, 1-я вице-мисс Россия 2014 года.