Мужчины с желанием укрепить здоровье и повысить сексуальную активность, могут добавить в рацион популярный напиток детства — виноградный сок. Согласно исследованию, опубликованному в журнале The Aging Male, употребление красного виноградного сока пять и более раз в неделю снижает вероятность эректильной дисфункции (ЭД) на впечатляющие 79%.
Комментарии 0
...комментариев пока нет
Ученые: виноградный сок снизит риск эректильной дисфункции! Но есть нюанс
GettyImages
Что улучшит потенцию?
Эректильная дисфункция, — которая затрагивает около половины мужчин к 60 годам, — остается одной из самых распространенных проблем мужского здоровья. При этом по данным Национального института здоровья США, около 30 миллионов американских мужчин сталкивались с этой проблемой, что составляет 18% мужского населения старше 20 лет.
Так, новый вывод ученых позволяет заявить: виноградный сок может улучшить потенцию у мужчин, снижая риск эректильной дисфункции (ЭД.)
- Проведенное в Тяньцзиньской медицинской университетской больнице, Китай, исследование включило анализ данных 600 мужчин, 300 из которых имели проблемы с эрекцией, а 300 — нет. Средний возраст участников составил 47,2 года.
- У мужчин старше 40 лет, регулярно пьющих виноградный сок, риск ЭД снизился на 83%.
- Для мужчин младше 40 лет показатель оказался скромнее, но все еще значительным — 27%.
Чем полезен виноградный сок?
Виноградный сок богат фенольными соединениями с антиоксидантными свойствами: эти вещества укрепляют сердечно-сосудистую систему, защищают ткани кровеносных сосудов от повреждений и улучшают циркуляцию крови.
Авторы исследования из Тяньцзиньской медицинской университетской больницы отметили: красный виноградный сок содержит больше фенольных веществ, чем белый сок из винограда.
Между тем, помимо повышения либидо, виноградный сок способствует снижению уровня холестерина, что также положительно влияет на потенцию.
В рамках исследования также изучали томатный, апельсиновый, яблочный соки, лимонад, молоко и безалкогольные напитки.
Однако ни один из них не показал таких впечатляющих результатов, как виноградный сок.
Эксперты рекомендуют употреблять красный виноградный сок без добавленного сахара, чтобы максимально использовать полезные свойства напитка.