Комментарии 0
...комментариев пока нет
Эти предметы крадут ваш сон: 3 вещи, которые давно пора выкинуть из спальни
Вытертые прикроватные коврики
Еще один «враг» комфортного утра — объемные коврики у кровати. Они не только могут стать причиной падения, но и создают ощущение загроможденности, — пишет портал Pravda.ru.
Специалисты по интерьеру уверяют, что в спальне не должно быть тяжелых объемных предметов, которые быстро накапливают пыль. Главное условие — свободное чистое пространство и свежий воздух.
Спортивные тренажеры
Хорошо, если вы регулярно занимаетесь спортом. Но вспомните, сколько времени вы уже не садились на некогда любимый велосипед? Если эта объемная вещь стоит в вашей спальне и вы постоянно спотыкаетесь об нее, уберите ее подальше. Во-первых, спросонья можно получить серьезную травму, а, во-вторых, на тренажере постоянно скапливается пыль, которой вы дышите.
Что еще мешает комфортному сну
- Тяжелые портьеры. Они кажутся уютными, но собирают пыль и аллергены.
- Телевизор и компьютер. Когда ваша спальня превращается в филиал магазина электроники, не удивительно, что мозг не отключается на ночь.
- Громоздкая мебель. Тяжелые комоды и темные старые шкафы не способствуют расслаблению и отдыху.
Ранее эксперты назвали пять причин чаще менять постельное белье.