Этот вкуснейший смузи можно даже на ночь: сжигает жир, снимает отеки и заряжает настроением

Мечта каждой девушки — есть и не толстеть. Но это невозможно. Однако существует один рецепт смузи, который действительно сжигает жир, а это значит, что он помогает худеть. Такое блюдо можно даже на ночь. Рассказываем, как готовить.

Ингредиенты:

банан — 1 шт.;
сельдерей — 2 стебля;
руккола/ шпинат — горсть;
апельсин — 1 шт.;
вода — 300 мл.

Переработайте все компоненте в блендере и все — чудо-смузи готов! Получается очень нежный, сладкий, сочный и яркий напиток, который прекрасно освежает в летнюю жару. Сельдерей имеет мочегонный и жиросжигающий эффект, банан выводит лишнюю воду, витамин С в апельсине уменьшает отеки, а руккола снижает аппетит. Таким образом, этот смузи не просто взбодрит и подарит отличное настроение, но и поможет похудеть. Приятного аппетита!