Хирург Александр Умнов назвал самое полезное мясо

Врач назвал самый полезный вид мяса для здоровья человека. По словам преподавателя медфака Государственного университета просвещения, хирурга Александра Умнова, лучше всего для рациона подходит курятина, её можно употреблять в пищу хоть каждый день. Он отметил, что мясо кур богато калием, магнием, цинком, железом и фосфором.

«Курятина богата витаминами A, B, C, H, а также калием, магнием, цинком, железом и фосфором», - заявил медик в беседе с NEWS.ru.

Удачным врач назвал сочетание куриной грудки с креветками, богатыми макроэлементами.

Ранее эксперты Роспотребнадзора назвали правила полезного новогоднего стола. 

Красота на тарелке: фото блюд от рязанской мамы в декрете

Смотрите фотогалерею по теме