Согласно рекомендациям ведомства, оптимальная температура в рабочем помещении должна держаться на уровне 24-25°C. Если в офисе нет кондиционера и температура поднимается до 28,5°C, рабочий день сокращается на час, при 29°C — на два часа, а при 30,5°C — на целых четыре часа.
Особые правила действуют для тех, кто работает на открытом воздухе. При жаре необходимо делать перерывы по 10-12 минут с посещением охлаждаемых помещений. А если столбик термометра поднимается выше 32,5°C, работать на улице вообще не рекомендуется — смены советуют переносить на утреннее или вечернее время.
Чтобы избежать обезвоживания, специалисты рекомендуют пить достаточно жидкости комнатной температуры. При сильном потоотделении лучше выбирать подсоленную воду или кисломолочные напитки, например обезжиренное молоко.
Ранее нижегородский синоптик Ольга Мокеева рассказала, что в регионе установилась аномальная жара. Температура достигает 35-37°C.
Когда в приволжской столице похолодает — читайте в материале NewsNN.