«Это все гены» уже не «отмазка»

Ученые доказали, что гены действительно могут влиять на ваш вес и на то, как быстро вы худеете. Исследование показало, что треть людей, которые придерживались здорового питания, так и не потеряли вес, пишет New York Post.

Чаще всего вес не сбрасывали пожилые люди и женщины, несмотря на изменение рациона. При этом показатели здоровья возрастали. Ученые отмечают, что потерю веса часто приравнивают к оздоровлению организма, хотя на деле это не всегда так.

«Существуют генетические факторы, которые влияют на способность человека терять вес. Проще говоря, несмотря на одинаковые усилия, ограничение калорий и изменение образа жизни, некоторые пациенты теряют больше веса, чем другие», – отметил эндокринолог и специалист по снижению веса Филип Рабито.

Впрочем, даже в этом случае похудеть возможно при составлении грамотного плана снижения веса. Однако специалисты предупреждают, что не всегда стоит гнаться за красивой цифрой на весах – куда важнее сберечь здоровье.

Подпишитесь на «Абзац» | Добавьте «Абзац» в ленту «Дзена»