Пензенцы могут стать участниками «Культурно-оздоровительный променад»

22 августа, в четверг, в 16:00 в Пензе в сквере имени М. Ю. Лермонтова состоится заключительный в этом году «Культурно-оздоровительный променад».

Этот проект реализуется при поддержке Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики совместно с Пензенской областной библиотекой имени М. Ю. Лермонтова.

Участников променада ждёт насыщенная программа:

разминка с инструктором по лечебной физкультуре;

нейрогимнастика или зарядка для мозга с врачом по медицинской профилактике;

чек-ап здоровья, который поможет оценить ваше состояние;

увлекательная экскурсия по историческому центру Пензы с профессиональным гидом.

Цель «Культурно-оздоровительного променада» — помочь жителям заботиться о своём здоровье. Здоровье — это фундамент для полноценной жизни, поэтому формирование мотивации к здоровому образу жизни имеет большое значение.

Участие в мероприятии способствует повышению физической активности и поддержанию психоэмоционального здоровья.