Санитарные врачи рекомендуют волгоградцам сокращать рабочий день в жару

Специалисты дали ряд других советов, которые нужно соблюдать во время высоких уличных температур.

Роспотребнадзор дает рекомендации по работе в условиях повышенной температуры воздуха. Жителей Волгоградской области в ближайшие три дня ждет настоящее пекло. Синоптики волгоградского ЦГМС пообещали сильную жару. Самое время купаться в бассейне или отдыхать на пляже.

Специалисты отмечают: наиболее сложно приходится тем, кто работает на открытом воздухе или в помещениях, не оснащенных климатическим оборудованием.

Санврачи при наличии сплита в офисе или другом рабочем помещении рекомендуют поддерживать температуру на уровне 24-25°C.

Если температура в рабочем помещении без кондиционера достигает 28,5°C, то рекомендуется сокращать рабочий день на час. При повышении до 29°C рабочий час следует укорачивать на два часа. Ну, а если помещение нагрелось до 30,5°C, то сокращать рабочий день следует на целых четыре часа, не менее.

Если работа выполняется на открытом воздухе и температуре наружного воздуха составляет 32,5 °C и выше, то продолжительность периодов непрерывной работы должна длится 15 – 20 минут с последующим отдыхом не менее чем на 12 минут в охлаждаемых помещениях. Суммарная продолжительность термонагрузки за рабочую смену в такой ситуации не должна превышать 5 часов для работников, использующих спецодежду для защиты от теплового излучения. Тем кто выполняет такую же работ и в тех же условиях не используя спецодежду, этот показатель не должен превышать двух часов.

Как использовать кондиционер, чтобы не простудиться, читайте здесь.