В Минздраве назвали фразы, употребляемые при отрицании проблем с алкоголем

В сообщении отмечается, что для всех лиц с алкогольной зависимостью типично расстройство, которое в медицине обозначается как анозогнозия. При этом расстройстве люди категорически отрицают у себя наличие алкогольной зависимости и связанных с употреблением спиртного проблем со здоровьем.

Так какие же фразы указывают на анозогнозию?

"У меня осенняя хандра!"

Люди используют иллюзию контроля, чтобы отрицать у себя наличие проблем с алкоголем. Им кажется, что они могут отказаться от употребления спиртного в любой момент.

Если вы замечаете, что "осенняя хандра" заставляет вас приложиться к бутылке, не поддавайтесь, сделайте все, чтобы отказаться от спиртного.

"Я пью по выходным, как и все!"

Выходные и праздничные дни предназначены для отдыха, совместного времяпрепровождения с семьей и друзьями.

Здесь важно сделать акцент на негативных сторонах "пьяных" выходных и праздников и на возникших после этого проблемах со здоровьем.

"У меня просто тяжелый период…"

В "тяжелый" период жизни надо не расслабляться, а решать возникающие проблемы.

Если у человека развилась депрессия, алкоголь только усугубит это состояние.

Более того, больным депрессией категорически недопустимо употреблять спиртное на фоне медикаментозной антидепрессивной терапии.

"Я выпиваю для того, чтобы заснуть"

Здоровый человек засыпает без помощи алкоголя или снотворных лекарственных средств. При нарушениях сна лучше обратиться к врачу.

"Я пью пиво и вино, это не считается!"

Пиво и вино относятся к спиртным напиткам, и при их систематическом употреблении может возникнуть зависимость и сопутствующие ей проблемы.

"Я брошу завтра!"

Помогите человеку (или себе самому) вспомнить, сколько раз он собирался "завтра" прекратить употребление алкоголя. После этого предложите попробовать бросить именно сейчас.