Видео по теме




Полбанана, яйцо и 2 ложки овсянки! 15 минут на всё!

Завтрак, как я люблю. Быстро, просто и вкусно! Это снова "случайный рецепт". Нужно было что-то быстро к чаю "придумать" из того, что было в холодильнике. И... придумала!

Видео без моего голоса (его просто не было неделю)...

Полбанана (лучше брать спелый) разминаю вилкой, добавляю яйцо, щепотку соли, 2 ст.л. с небольшой горочкой овсянки (я взяла овсянку быстрого приготовления) и немного мёда. Перемешиваю и выкладываю в формочки для кексов. Я взяла бумажные, но любые подойдут. Формы лучше смазать маслом.

Готовлю в аэрогриле при 180 градусах 12 минут. Подаю с фруктами. Идеально!

© КУХНЯ НАИЗНАНКУ