Врач Орлова: вредные привычки ослабляют иммунитет

В беседе с aif.ru эксперт отметила, что курение и злоупотребление алкоголем ослабляют иммунитет и осложняют заболевания респираторными вирусными инфекциями.

«К снижению иммунитета может приводить нерациональное питание: недостаток витаминов, овощей, полноценного белка, микроэлементов, в том числе железа, избыток животных жиров и углеводов», — сказала Орлова.

По словам специалиста, основной мерой профилактики является иммунопрофилактика.

«Так как в группе риска находятся люди с хроническими заболеваниями и пожилого возраста, то именно они должны, в первую очередь, вакцинироваться», — добавила эксперт.

Ранее академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко в беседе с НСН дал рекомендации по подготовке иммунитета к лету.