Стало известно, когда магнитные бури ударят по Новосибирске

Когда к переменчивой погоде добавляется солнечный ветер, который «шевелит» магнитное поле, сосуды и нервная система дают сбой. Головная боль, как тиски на висках. Сердце — будто прыгает. Давление скачет, даже если раньше всё было в норме. Сон пропадает, а настроение становится как погода за окном — непредсказуемым.

Неврологи и кардиологи давно отмечают: в дни магнитных бурь резко возрастает число вызовов «скорой» с жалобами на головокружение, аритмию, панические атаки. Особенно уязвимы пожилые, люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, беременные и те, кто страдает от вегетососудистой дистонии. Но даже у молодых, казалось бы, здоровых новосибирцев может начаться мигрень, которую не снимают обычные таблетки, или внезапная тревожность — как будто что-то должно случиться, хотя всё в порядке.

И тут важно понимать: магнитные бури — не миф. Это не «всё в голове». Это физическое явление, которое влияет на биологические ритмы. Солнечный ветер, состоящий из заряженных частиц, взаимодействует с магнитосферой Земли, и эта дрожь, хоть и невидимая, ощущается организмом.

Но не нужно впадать в панику. Главное — быть готовым. За день-два до прогнозируемых возмущений стоит перестроить режим. Увеличить питьё — вода помогает снизить вязкость крови и уменьшает риск головной боли. Отказаться от кофе, алкоголя и крепкого чая — они только усиливают нагрузку на сердце. Снизить физические нагрузки: тренировки в зале лучше заменить лёгкой прогулкой по берегу Оби. А вечером — тишина, тёплый чай с мятой или мелиссой, проветренная комната. Простые вещи, которые помогают нервной системе адаптироваться.

Если же стало плохо — не игнорируйте сигналы. Тёплый душ снимает сосудистый спазм. Тишина и полумрак — лучшее лекарство от мигрени. А если сердце бьётся слишком быстро, давление нестабильно или вы чувствуете тревогу, которую не можете объяснить — это не просто «так себе». Это может быть реакция на геомагнитную бурю. И в таких случаях важно не заниматься самолечением, а вызвать врача.

Между прочим, вокруг магнитных бурь ходит множество мифов. Например, что они напрямую вызывают инфаркты и инсульты. На самом деле — нет. Но они могут усугубить состояние у тех, у кого уже есть предпосылки. Или что все реагируют одинаково. А вот это вообще не так. У одного — лёгкая усталость, у другого — настоящий коллапс. Всё зависит от возраста, здоровья, даже генетики. Есть люди, которые вообще ничего не чувствуют. Но это не значит, что их тело не испытывает нагрузку.

И ещё один важный момент: даже если официально «буря» не объявлена, а индекс Kp показывает 4 балла, это уже повод быть внимательнее к себе.

Ранее мы сообщали, что новосибирский астрофотограф запечатлел гигантский протуберанец на Солнце.