Опасная ошибка в уходе: когда витамин С перестаёт быть полезным

Витамин С давно называют "звездой" косметики. Он делает кожу сияющей, выравнивает тон и борется со старением. Но за ярким эффектом скрывается и обратная сторона: избыток этого активного ингредиента способен обернуться раздражением, сухостью и нарушением защитного барьера кожи.

Чем полезен витамин С

Этот компонент универсален: он нейтрализует свободные радикалы, запускает синтез коллагена, уменьшает пигментацию и придаёт коже свежий вид. Но его действие напрямую зависит от дозировки и частоты применения. Сильная формула или чрезмерное использование могут превратить союзника в источник проблем.

Когда витамин С вредит

• Раздражение и жжение. Чаще всего возникает при концентрации выше 20% или слишком частом использовании.
• Повреждение барьера кожи. В таком состоянии кожа хуже защищена от ультрафиолета и быстрее стареет.
• Сухость и чувствительность. Ослабленная кожа теряет влагу и становится уязвимой для бактерий.
• Окисление. Потемневший или изменивший цвет продукт не только теряет свойства, но и усиливает стресс кожи.

Как восстановить кожу

Если появились покраснения, шелушение или дискомфорт, стоит сразу исключить витамин С минимум на неделю. Восстанавливающий уход должен быть простым:

• мягкое очищение;
• лёгкий крем без спирта и отдушек;
• SPF днём;
• формулы с ниацинамидом и церамидами для укрепления барьера;
• гиалуроновая кислота или бета-глюкан для увлажнения.

Важно не спешить: барьер кожи восстанавливается за 1-4 недели.

Баланс — главный секрет

Витамин С действительно может подарить сияние и молодость, но "чем больше, тем лучше" здесь не работает. Только грамотная концентрация и внимание к сигналам кожи помогут получить пользу без риска.

Уточнения

Ко́жа (лат. cutis; др.-греч. δέρμα [ˈdɛrmə]) — наружный покров тела животных (в том числе и людей) — орган.