Комментарии 0
...комментариев пока нет
Стоматолог перечислила витамины, необходимые для здоровья зубов и десен
Для красивой и притягательной улыбки важно следить за здоровьем зубов и десен. Какие витамины для этого необходимы, рассказала стоматолог-терапевт городской стоматологической поликлиники № 5 Минска Ксения Масло в эфире телеканала ОНТ.
Фото freepik
Нехватка витаминов в организме приводит к тому, что зубы начинают разрушаться, воспаляются десны, добавляются сухость и жжение во рту и изменение вкусового восприятия. Отвечая на вопрос о том, какие витамины и минералы необходимы для здоровья зубов и десен, стоматолог отметила:
— Кальций, фосфор и фтор — это основные минералы, входящие в состав эмали. Для того чтобы их было достаточно в слюне, необходимо, чтобы они в достаточном количестве попадали в организм с пищей. Витамин D необходим для нормального усвоения кальция и фосфора. Также эти же витамины и минералы нужны для поддержания здоровья кости, которая окружает зубы. При дефицитах этих витаминов и минералов может развиваться подвижность зубов вплоть до их выпадения. Также витамин А, витамины группы B, цинк необходимы для здоровья слизистых оболочек полости рта и здоровья десен.
Обычно все необходимые витамины и минералы человек получает из продуктов питания, однако при необходимости врач может назначить специальные витаминные комплексы.
— Витамины и витаминные комплексы чаще всего рекомендуются стоматологами при хронических, часто рецидивирующих, то есть повторяющихся заболеваниях слизистых оболочек и периодонта. Но важно отметить, что витамины назначаются стоматологом только после консультации терапевта или другого лечащего врача при наличии общих заболеваний у пациента, — добавила Ксения Масло.
Фото freepik
Нехватка витаминов в организме приводит к тому, что зубы начинают разрушаться, воспаляются десны, добавляются сухость и жжение во рту и изменение вкусового восприятия. Отвечая на вопрос о том, какие витамины и минералы необходимы для здоровья зубов и десен, стоматолог отметила:
— Кальций, фосфор и фтор — это основные минералы, входящие в состав эмали. Для того чтобы их было достаточно в слюне, необходимо, чтобы они в достаточном количестве попадали в организм с пищей. Витамин D необходим для нормального усвоения кальция и фосфора. Также эти же витамины и минералы нужны для поддержания здоровья кости, которая окружает зубы. При дефицитах этих витаминов и минералов может развиваться подвижность зубов вплоть до их выпадения. Также витамин А, витамины группы B, цинк необходимы для здоровья слизистых оболочек полости рта и здоровья десен.
Обычно все необходимые витамины и минералы человек получает из продуктов питания, однако при необходимости врач может назначить специальные витаминные комплексы.
— Витамины и витаминные комплексы чаще всего рекомендуются стоматологами при хронических, часто рецидивирующих, то есть повторяющихся заболеваниях слизистых оболочек и периодонта. Но важно отметить, что витамины назначаются стоматологом только после консультации терапевта или другого лечащего врача при наличии общих заболеваний у пациента, — добавила Ксения Масло.