Какие первые признаки обморожения

В Калужской области, как и в ряде других регионов России, установилась аномально-холодная погода. Роспотребнадзор напоминает о признаках обморожения Это:

- Онемение.

- Чувство покалывания.

- Покраснение пораженной кожи.

Чего следует избегать при обморожении?

- Не пытайтесь согреться горячей водой.

- Не трите обмороженные участки снегом и не массируйте их.

- Не используйте электрические грелки, нагревательные приборы или открытый огонь для согревания.

Все это может нанести вред тканям и вызвать серьезные последствия.

Во время сильных морозов необходимо принимать меры предосторожности, чтобы избежать обморожения. Вот простые советы:

- Одевайтесь тепло и защищайтесь от ветра.

- Регулярно делайте перерывы, чтобы согреться в помещении.

- Пейте горячий чай, кофе или суп, чтобы сохранить тепло в организме.

- Питайтесь пищей, богатой белками и жирами, чтобы помочь организму сохранять тепло.

Если вы заметили признаки обморожения или переохлаждения у себя или у кого-то другого, срочно вызовите скорую помощь.