Мурманский врач Будаев объяснил, чем грозит долгое сидение на табуретке

Северянам рассказали, в чем опасность длительного сидения на табуретке. Как это может навредить здоровью, разъяснил заведующий отделением реабилитации и восстановительной медицины ММЦ имени Пирогова Геннадий Будаев.

«Если мы говорим о стуле без спинки, то продолжительное сидение на нем причиняет вред позвоночнику и ногам», – поделился врач.

Он также подчеркнул, что табуретка – практичная мебель в небольшом пространстве, однако минусов у нее в разы больше. Она вызывает перенапряжение мышц спины и излишнюю нагрузку на позвоночник. Сидя на табуретке, невозможно долго держать спину ровно, отметил специалист.

Человек вынужден все время сутулиться, что провоцирует проблемы с осанкой. Кроме того, от долгого сидения на табурете зачастую отекают ноги.

С наступлением тепла приходит и сезон активного пользования самокатами. Ранее «МК в Мурманске» писал, как обезопасить себя и окружающих.