Смертность от внешних причин: советы специалиста, как уберечь себя и своих близких

Минздрав России объявил неделю с 30 июня по 6 июля Неделей, направленной на снижение смертности от внешних причин. Мы попросили главного внештатного специалиста по первой помощи Минздрава Чувашии Алексея Смирнова раскрыть информацию на эту тему подробнее.

- Алексей Владиславович, объясните, что такое смертность от внешних причин?

Под смертностью от внешних причин подразумевают случаи смерти вследствие факторов, не связанных с долгим протеканием заболеваний, то есть смертность от причин устранимых. Это, например, все несчастные случаи, в том числе выпадение детей из окон, утопления, укусы и ужаливания насекомых и животных, пожары, ДТП и так далее. Такие смерти можно попытаться избежать, принимая соответствующие профилактические меры, а последствия минимизировать, оказывая первую помощь. К внешним причинам смерти относятся убийства и самоубийства, то есть преднамеренные и неосторожные действия в отношении к жизни других людей или себя. Самоубийство, кстати, остается одной из актуальных причин смертности от внешних причин. 

- Расскажите, пожалуйста, про рекомендации по профилактике таких событий.

Непременно нужно следить за тем, что вы и ваши близкие смотрите, слушаете, изучаете в различных источниках информации и «поглощаете» из интернета.  Посредством данных источников может происходить дезинформировние и навязывание враждебных, неправильных мыслей и идей. Поэтому следует учиться анализировать информацию критически, то есть научиться понимать, где правда, где ложь. Повышенная склонность некоторых лиц становиться жертвами преступления, называемая виктимностью, также требует работы над собой в части коррекции избыточной общительности, доверчивости и безоговорочной исполнительности, которые могут привести к последствиям. Нужно помнить о том, что любые затруднения решаются, а многие проблемы со здоровьем и, происходящие несчастные случаи ассоциированы и сопряжены с употреблением алкогольсодержащих жидкостей.

- Скажите, а много ли трагедий происходит, когда человек находится в алкогольном опьянении?

Да, достаточно много. Алкоголь не только разрушительно действует на состояние того, кто его употребляет, но и приводит к ситуациям, представляющим риск жизни окружающим. Отравления суррогатами алкоголя, утопления в состоянии опьянения, автоаварии по вине пьяных водителей, бытовые конфликты и последующее получение травм - наиболее известные и очевидные последствия. Безопасной дозы алкоголя не существует. Правильным будет полностью исключить его из своей жизни. 

- Что необходимо знать для снижения смертности от внешних причин?

Профилактические мероприятия заключаются в соблюдении техники безопасности в быту и на работе, предусмотрительности и внимательности на дороге, как со стороны водителей, так и пешеходов, в просветительской и воспитательной работе с детьми. Аккуратность и внимательность самих, как пример детям, помогут избежать необратимых последствий.

- Подскажите, как поступать в ситуации, требующей срочных действий от очевидцев?

Если трагедия уже случилась, предотвратить смерть и снизить последствия для пострадавшего может правильно оказанная первая помощь. Не надо бояться рисков юридических последствий, о которых многие из вас слышали. Их нет и таких случаев никогда не было, т.к. спасение жизни и здоровья в условиях крайней необходимости, являться уголовно-наказуемым деянием не может (ст. 39 УК РФ «Крайняя необходимость»). 

Главное, это соблюсти личную безопасность, осмотреться, позвонить в экстренные службы чтобы передать информацию о происшествии, оказать первую помощь под руководством диспетчера, если необходимо.

- Какими инструкциями лучше всего пользоваться при оказании помощи?

Для того, чтобы научиться оказывать первую помощь, можно записаться на специальные курсы, мастер-классы, которые проводят преподаватели, инструкторы первой помощи, в том числе и образовательно-методического центра «Школа медицины катастроф» Республиканского центра медицины катастроф и скорой медицинской помощи Минздрава Чувашии. Я рекомендую предварительно ознакомиться с теоретическими материалами учебно-методического комплекса по первой помощи Минздрава России. На сайте «Все о первой помощи» вам доступна самая актуальная информация касательно оказания первой помощи, в том числе материалы Минздрава России, Российского общества первой помощи и иные.

- В завершение интервью, Алексей Владиславович, расскажите, пожалуйста, о новшествах перспективах первой помощи и дайте рекомендации, как правильно оказать помощь, скажем, при массивном жизнеугоожающем кровотечении из руки или ноги.

Совсем недавно состоялась всероссийская научно-практическая конференция и заседание профильной комиссии по направлению «Первая помощь» Минздрава России в г. Екатеринбург. Так вот, там говорилось и о кровотечениях, которые нужно остановить таким образом: сперва рану, соблюдая личную безопасность, нужно придавить рукой, а затем использовать кровоостанавливающий жгут. Время безопасного наложения жгута до 2 часов, выше места ранения на 5-7см или выше, но не на сустав. Более подробно, как оказывать первую помощь, мы можем научить вас на курсе обучения, т.к. формат интервью все предметно и подробно объяснить не позволит, а от действий первых очевидцев может зависеть жизнь человека, а когда стоит вопрос оказания самопомощи - ваша собственная.