Комментарии 0
...комментариев пока нет
Вкусный сэндвич с сыром и тушёными овощами: готовим дома
Перекусывать плохо, скажете вы! Ваше мнение изменится, когда вы попробуете этот полезный сэндвич с сыром и тушёными овощами
1:20
Сэндвич с сыром и тушёными овощами — это простой в приготовлении и невероятно вкусный перекус.
Фото: unsplash.com by Lluís Domingo is licensed under Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication
Ингредиенты
- 4 ломтика хлеба
- 1/2 нарезанного стручкового перца (зелёного перца)
- 1 небольшая кукуруза
- Чёрный перец по желанию
- 1 чайная ложка красного соуса чили
- 1 столовая ложка сливочного масла
- 3 зубчика измельчённого чеснока
- 2 ломтика сыра
- 1 нарезанная луковица
- Соль по необходимости
- 1 столовая ложка кунжута
- 1 чайная ложка томатного кетчупа
- 2 столовые ложки растительного масла
Приготовление
- Нагрейте масло в сковороде на среднем огне, добавьте семена кунжута вместе с измельчёнными зубчиками чеснока. Обжарьте несколько секунд, затем добавьте в сковороду все овощи и потушите пару минут. Добавьте соль, чёрный перец, томатный кетчуп и соус чили. Хорошо перемешайте и выключите огонь.
- Выложите обжаренную овощную смесь на ломтик хлеба и сверху положите ломтик сыра. Накройте ещё одним ломтиком хлеба и смажьте внешнюю сторону хлеба сливочным маслом. Повторите процесс, чтобы сделать ещё один бутерброд.
- Обжарьте сэндвичи на гриле. Подавайте горячими с любимым соусом.