Десять лучших советов по уходу за кожей, передаваемых из поколения в поколение
Не нагревайте волосы, чтобы не повредить их. Высокие температуры вызывают испарение влаги из волос, что приводит к их ломкости и потере эластичности.
Промокайте влажное лицо, а не трите его полотенцем. Интенсивное трение может вызвать раздражение, сухость и микротравмы кожи.
Выпивайте стакан воды утром. Это помогает организму проснуться, компенсирует ночное обезвоживание и снижает нагрузку на сердце и сосуды.
Увлажняйте шею и зону декольте. Эти зоны также нуждаются в увлажнении и уходе, как и лицо.
Регулярно подстригайте кончики волос. Это поможет избежать сечения и сохранить волосы здоровыми и красивыми.
В макияже используйте правило "меньше значит лучше". Декоративная косметика забивает поры, вызывает воспаления и ухудшает состояние кожи.
Высыпайтесь, чтобы кожа выглядела лучше. Сон способствует синтезу коллагена, который отвечает за контур лица, морщины и цвет кожи.
Не выдавливайте прыщи, чтобы не оставить шрамов. Это может усугубить воспаление и привести к образованию рубцов.
Увлажняйте кожу каждый день. Это помогает предотвратить обезвоживание, старение и появление морщин.
Никогда не ложитесь спать с макияжем. Это приводит к глубокому проникновению косметики в поры, появлению прыщей и тусклому цвету кожи.