🍽 Запечённый минтай — вкусное, простое и полезное блюдо 💛🐟

🛒 Ингредиенты:
✨ 🐟 Минтай филе — 1 упаковка
✨ 🧅 Лук — 1/2 шт
✨ 🥕 Морковь — 1/2 шт
✨ 🍅 Помидор — 1 шт
✨ 🥛 Сметана — 100 г
✨ 🛢 Масло растительное
✨ 🧂 Специи для рыбы
✨ 🧀 Сыр — 150 г

👩‍🍳 Приготовление:
1️⃣ Нарезаем минтай на кусочки, выкладываем в форму, поливаем маслом, посыпаем специями и смазываем сметаной.
2️⃣ Сверху кладём лук и морковь 🥕🧅, накрываем фольгой и отправляем в духовку при 180 °C на 25 мин.
3️⃣ Нарезаем помидор 🍅 и натираем сыр 🧀.
4️⃣ Снимаем фольгу, выкладываем помидоры и сыр, запекаем ещё 5–10 мин до румяной корочки.
5️⃣ Подаём, посыпав зеленью 🌿.

💡 Получается невероятно нежно, ароматно и очень сочно! 😋💛

Рецепты | Десерты | Супы | Завтрак👩‍🍳