Тренируем мозг, память и внимание: выполняем простое упражнение для взрослых и детей — и хоть в вуз поступай
Вот и приближается 1 сентября. К этому дню усиленно готовятся не только дети, но и их родители. После беспечных каникул нужно постепенно настраиваться на активную работу мозга. Для этого можно немного потренироваться вместе с ребенком. Авторы телеграм-канала "Хитрости хозяюшки" (18+) предлагают тренировать мозг при помощи одного простейшего упражнения.
Вам понадобятся два одинаковых листа бумаги и фломастеры или ручки двух разных цветов. Напишите на одном листе буквы и цифры одним цветом в хаотичном порядке, на другом листе напишите те же символы, но другим цветом и в другом порядке. Разместите оба листа перед собой и пытайтесь каждый раз разными руками находить заданную букву или цифру на обоих листах. Выполняйте упражнение в течение 5-7 минут.
Это упражнение хорошо развивает мозг, тренирует его, способствует улучшению памяти, внимания и сосредоточенности. Полезно и для школьника, и для его родителей, которым все-равно придется помогать выполнять домашнее задание.
