Диета по группе крови: обладателем первой нужно отказаться от баклажанов

Доктор Питер Д'Адамо придумал диету, соответствующую группе крови человека, пишет UfaTime.ru. Ученые предупреждают, что такой рацион питания не дает гарантий поддержания нормального веса и похудения.

Обладателям первой группы крови натуропат советует сделать убор на вегетарианское питание и включить в мню больше овощей, рыбы, фруктов, злаков, тофу и яиц. Им не подходят фасоль, помидоры и баклажаны.

Всеядная диета подходит людям со II группой крови. Им лучше отказаться от кукурузы, чечевицы и курицы. Бананы и кукуруза не подходит для обладателей III группы крови. Лицам с четвертой группой рекомендуется употреблять больше белка, исключить фасоль, арахис и пшеницу. Доказательств эффективности такой диеты нет. 

 

 

 

Фото: This image was released by the United States Navy with the ID 090218-N-6326B-074, U.S. Navy photo by Mass Communication Specialist 3rd Class Jake Berenguer.