Диетолог посоветовал пензенцам не пить больше двух чашек чая в день

Диетолог Галина Волкова высказала свое экспертное мнение относительно количества чашек чая и кофе, которое допустимо выпить в течение дня.

Специалист отметила, что приемлемое количество- две чашки чая в день.

Диетолог советует не употреблять кофеиносодержащие напитки в вечернее время, чтобы не получит проблем со сном.

Также врач отметила, что чрезмерное употребление чая и кофе может привести к проблемам ЖКТ.