Как выглядеть свежо после перелёта? Советы от трэвел-блогера

Блогер Ольга Кучерова поделилась советами, как выглядеть свежо и бодро после долгого перелёта.

Фото: airliners.net by Ken Iwelumo, https://creativecommons.org/public-domain/pdm/

Перелет на самолете

Она предложила принимать электролиты. Они помогают избавиться от обезвоживания и мышечных спазмов. Однако, прежде нужно проконсультироваться со специалистом.

Еще блогер советует регулярно увлажнять кожу во время полёта с помощью крема.

"Обязательно разминайтесь, чтобы активировать лимфу, ЖКТ и кровообращение", — отметила Ольга на своей странице в социальных сетях.

Она добавила, что во время пути нужно пить больше воды.

Уточнения

Электроли́т — вещество, которое проводит электрический ток вследствие диссоциации на ионы, что происходит в растворах и расплавах, или движения ионов в кристаллических решётках твёрдых электролитов.