Статины не спасут. Пять килограммов — и печень оживает
Лечение неалкогольной жировой болезни печени начинается не с таблеток, а с усилий самого человека. Чтобы печень начала восстанавливаться, нужно изменить образ жизни и сбросить всего 5 килограммов жира — это уже даст заметный оздоровительный эффект. Такой совет дала диетолог и гепатолог Нурия Дианова.
Жировой гепатоз, или неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП), — это накопление жира в клетках печени, вызванное нарушением обмена веществ. В большинстве случаев заболевание развивается на фоне ожирения или сахарного диабета. Если не вмешаться вовремя, печень постепенно теряет свои функции и может прийти к фиброзу или циррозу.
«После потери всего 5 килограммов жира состояние печени заметно улучшается. Это видно уже при обследовании»
— Нурия Дианова, врач-диетолог, гепатолог, исполнительный директор НИЦ «Здоровое питание»
На начальных стадиях достаточно изменить образ жизни. Это означает не просто уменьшить количество калорий, а пересмотреть рацион: сократить потребление насыщенных жиров, красного мяса, жирной молочной продукции и сахара, увеличить долю растительной пищи и белка. При этом соблюдение баланса между белками, жирами и углеводами критично для восстановления печени.
Если болезнь уже перешла в более тяжёлую форму, могут назначаться препараты: семаглутид для снижения веса, статины при повышенном холестерине. Но даже медикаментозное лечение будет эффективно только при условии, что пациент сам работает над своим образом жизни. В противном случае таблетки не решат проблему, а лишь временно сгладят её симптомы.
По словам врача, восстановление печени — это не процесс на пару недель. Первые реальные результаты появятся только через шесть месяцев, и только при дисциплине, упорстве и правильном питании.