Пензенцам рассказали, какие продукты добавят долголетия

От нашего рациона питания зависит во многом продолжительность жизни.

Не зря ученые и медики регулярно напоминают о пользе правильного питания и вреде пагубных привычек.

Диетолог Лиза Афинская назвала несколько продуктов, которые помогут продлить долголетие.

По мнению специалиста, если употреблять клубнику, гранат и брокколи, ваш желудок будет работать правильно. Но, конечно же, рацион должен состоять не только из этих продуктов, но и из других продуктов.

Также врач напоминает, что человеку необходима двигательная активность.