Комментарии 0
...комментариев пока нет
Овсянка на воде с сыром: даже суперполезный завтрак может быть очень вкусным
0:51
Овсянка на воде с сыром — идеальный вариант завтрака для тех, кто следит за своим здоровьем и питанием. Этот простой и вкусный рецепт поможет зарядиться энергией на весь день и обеспечит организм необходимыми витаминами и минералами.
Фото: commons.wikimedia.org by Rachel Hathaway, CC BY 2.0
Ингредиенты:
- 5 столовых ложек хлопьев (время варки 15 минут);
- 200 мл воды;
- щепотка соли;
- кусочек сливочного масла;
- тёртый сыр (по вкусу).
Пошаговый процесс:
- Залейте хлопья кипятком и варите, помешивая, 3-4 минуты до выкипания жидкости.
- Добавьте соль и дайте настояться под крышкой пару минут.
- Добавьте сливочное масло и тёртый сыр.
Также при желании можно сварить овсянку на молоке, добавить в неё орехи, мёд или ягоды.
Уточнения
Овся́ная ка́ша (или овся́нка) — каша из овсяной крупы (дроблёной или недроблёной, плющеной, овсяных хлопьев или толокна).
Сыр — пищевой продукт в виде твёрдой или полутвёрдой массы, получаемый в процессе сыроделия из заквашиваемого особым способом молока.