Диана говорит эмоционально:
— Я из Обухово. И этим все сказано! Создается такое впечатление, что в волейбол здесь играют все в возрасте от 5 до как минимум 60 лет. И я, понятное дело, не исключение из правил. К примеру, когда я держу в руках волейбольный мяч, он становится частью меня. Поэтому и живу с девизом: «Каждая тренировка — это шаг вперед! А каждая пропущенная тренировка — это два шага назад…». Волейбол дарит мне уйму позитивных эмоций, учит слаженно действовать в команде. Много разнообразных комбинаций, постоянные перемещения по площадке, настоящие мини-полеты в прыжке за мячом, который уже падает и находится в считаных сантиметрах от пола… В будущем мечтаю поступить в университет, играть за гродненский «Коммунальник» и стать в его составе чемпионом Беларуси.
СОВЕТЫ
Алексей ГЕДРОЙТЬ, тренер Гродненской СДЮШОР «Обухово»:
— Волейбол — игра для всех возрастов и разных уровней подготовки. Она требует постоянного движения и спринтерских ускорений, что является хорошей тренировкой для сердечно-сосудистой системы и легких. К тому же развиваются выносливость и координация. За одну игру можно сжечь до 600 калорий, так что лишний вес занимающимся волейболом не грозит.
kozyrev@sb.by
Если ЗОЖ — это ваше, присылайте свое спортивное фото и короткий рассказ о себе на адрес infong@sb.by. Мы покажем их всей стране.