Почему «просто бросить пить» не работает? Подробный ответ специалиста

Спиртное может показаться безобидным развлечением, но его употребление быстро перерастает в привычку, которая становится началом серьёзной болезни. В Новосибирской области продолжается неделя отказа от алкоголя. Заведующий организационно-методическим отделом Областного клинического наркологического диспансера Равиль Теркулов рассказал о проблемах алкогольной зависимости и методах её лечения.

«Горячительные напитки оказывают негативное воздействие на весь организм, начиная с мозга и заканчивая периферийными органами. Эта зависимость разрушает как физическое, так и психоэмоциональное здоровье человека. Более того, зависимость может передаваться по наследству, что делает её не только личной, но и социальной проблемой», – сообщил врач.

Эксперты акцентируют внимание на том, что алкоголизм – это серьёзное психическое заболевание, а не просто вредная привычка. Порой общество предлагает простые решения, такие как воздержание от спиртного или жёсткие меры наказания. Однако, по словам специалиста, такие подходы неэффективны. 

«Важно понимать, что зависимость чаще всего проявляется в определённых социальных группах, и по разным оценкам охват может составлять от 3% до 4% населения. Но реальная картина обстоит иначе: на каждого человека, обратившегося за помощью, приходится ещё 20-30, оставшихся вне поля зрения», – пояснил Равиль Теркулов.

Врач отметил, что особое внимание стоит уделить пожилым людям. После завершения трудовой деятельности они нередко начинают злоупотреблять алкоголем. Так называемый «пожилой алкоголизм» становится всё более распространённым, так как увеличивается средняя продолжительность жизни. 

«В Новосибирской области, например, около 10-15% населения составляют люди старше 60 лет, и они часто остаются вне поля зрения специалистов. Кроме того, доля страдающих алкоголизмом женщин составляет 25-27% в разные годы», – добавил специалист.

Медик подчеркнул, что полное выздоровление при алкоголизме невозможно, так как это заболевание вызывает необратимые изменения в организме, затрагивающие внутренние органы, нервную систему и нейромедиаторы. 

«Это можно сравнить с ампутацией: утраченные функции не восстановить, но к жизни необходимо адаптироваться. Для поддержания здоровья рекомендуется использовать биопсихосоциодуховную модель, которая включает физическую активность, диеты и другие оздоровительные мероприятия. Важно также работать над восстановлением духовной, психической и эмоциональной сфер», – рассказал Равиль Теркулов.

Один из популярных методов борьбы с алкоголизмом – «кодирование», но полагаться только на него не стоит. Врач добавил, что это заболевание требует комплексного подхода с участием различных специалистов. 

«Зависимость сопровождается множеством патологий, таких как болезни печени, желудка, нервной и сердечно-сосудистой систем. Даже если пациент воздерживается от алкоголя в течение полугода, это не повод расслабляться, так как рецидивы возможны», – заметил врач.

Специалисты советуют воспитывать культуру потребления алкоголя, делая акцент на умеренности и разуме. 

«Конечно лучше всего вообще отказаться от спиртного. Либо оптимальная частота употребления горячительных напитков должна составлять не более 1-2 раз в месяц, и повод желательно выбрать значимый, например, семейное торжество. При этом доза не должна превышать 100 миллилитров крепких напитков и не за один раз, а в течение определённого времени. Такой подход поможет сохранить здоровье и получать удовольствие от общения», – заключил Равиль Теркулов.

Ранее гепатолог рассказала о том, как алкогольные напитки влияют на печень.