Мята обладает рядом полезных свойств, в ней много антиоксидантов, она оказывает успокаивающее, расслабляющее действие на организм, а также имеет антибактериальный, противовоспалительный и противовирусный эффект.
Мятный чай способен облегчить прохождение пищи в организме, а мята перечная снимает симптомы раздраженного кишечника, говорится в журнале клинической гастроэнтерологии.
К тому же мятный чай обладает приятным сладковатым вкусом.
checheninfo.ru