Чесночная вода натощак каждый день - вот что она вытворяет с организмом

Чеснок помогает в борьбе с бактериями, а чесночная вода становится настоящим спасением для вашего организма. Этот натуральный напиток богат полезными микро— и макроэлементами, витаминами и эфирными маслами, делая чеснок настоящей аптечкой природы.

Как чесночная вода может помочь, передает портал kubnews.ru (18+):

• Снижает риск сердечных заболеваний и инсульта.
• Улучшает кровообращение и предотвращает образование тромбов.
• Очищает сосуды и снижает холестерин.
• Укрепляет иммунитет и повышает устойчивость к инфекциям.
• Облегчает боли в суставах и поддерживает работу печени и почек.
• Помогает в борьбе с головными болями и нормализует давление.
• Способствует очищению организма и даже может помочь при гастрите.

Как приготовить чесночную воду:

• Возьмите 1 ст. ложку измельченного чеснока или 5-8 зубчиков (количество зависит от их размера).
• Положите чесночную массу в подходящую емкость.
• Добавьте 200 мл теплой воды.
• Тщательно перемешайте и уберите в темное место на 14 дней, периодически взбалтывая.

Выбирая чеснок для настойки, обратите внимание на его состояние. Головка чеснока должна быть твердой и сухой. Избегайте покупки чеснока, который кажется влажным или мягким на ощупь.

Чесночная вода — это простой и доступный способ поддержать свое здоровье и укрепить иммунитет. Попробуйте этот полезный напиток и ощутите его благотворное воздействие на ваш организм.

Важное примечание: Перед внесением значительных изменений в вашу тренировочную программу или диету рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию для обеспечения безопасности и эффективности выбранного метода.