Я не узнаю своего ребенка: как родителям успешно преодолеть подростковый возраст детей

В ряды Торгово-промышленной палаты Коми вступил новый член — проект "Тинейджер на миллион" из Воркуты. В честь Дня любви, семьи и верности руководитель проекта Лилия Крутько рассказала как сохранить гармоничные отношения в семье, когда в доме "родился" подросток.

"Тинейджер на миллион" — это проект, который помогает детям на этапе взросления и саморазвития, а их родителям найти точку опоры на пути к доверительным отношениям с ребенком.

— Почему подростки?

— Вообще "Тинейджер на миллион" — это большой социальный проект, у него больше 20 тренинговых центров по стране. Я нашла его, когда моя дочь приближалась к подростковому периоду. Мне было важно понять, как научить ее правильно реагировать в определенных ситуациях, ставить цели и планировать свою жизнь; помочь найти себя. Подросток уже не чувствует себя ребенком, но он еще и не взрослый. У него много вопросов, но спрашивать у родителей, говоря по-современному, — это "кринж". Кто же тогда направит юного "взрослого" на правильную дорогу? Подростку просто необходим взрослый собеседник на равных. Ценности проекта "Тинейджер на миллион" совпали с моими, и я решила привезти его в Воркуту. Самым сложным было начать: набрать команду. Преподаю на тренингах не я, это делают лидеры мнений в разных отраслях, обязательно с педагогическим образованием.

— Как получается, что подростки принимают мнение тренера за авторитетное, а родителей не слушают?

— Не только тренера, кого угодно, но не родителей. Это вполне нормальная ситуация. Происходит процесс сепарации: отделения от родителей, стремление к самостоятельности и поиску своего места в мире. В этот период тинейджеры могут искать вдохновение и поддержку у взрослых вне семьи. Тут главное — найти ему правильного взрослого, который будет направлять его в нужное русло. Это вовсе не означает, что вы утратили свой авторитет, просто подросток нуждается в разнообразных взглядах и опыте других людей. Такими взрослыми могут быть учитель, тренер, ментор или другой профессионал, который поможет ему развиваться и находить свою индивидуальность. Поощряйте стремление ребёнка к самостоятельности, даже если он обращается за советом к кому-то другому.

— Как подружиться со своим ребенком?

— Да, подросток — это уже не тот ребенок, что был раньше: теперь он ходит с угрюмым лицом. Слова не скажи — всё в штыки. Приходится буквально заново знакомиться со своим чадом. Важно понимать, что и для подростка это не менее сложный период: гормоны скачут, тело меняется, еще и психоэмоциональные изменения, когда нужно искать своё место в мире, понять свои интересы и друзей, задумываться о будущем. Подросток становится более закрытым и эмоционально нестабильным, начинает подвергать сомнению родительский авторитет, часто спорит, меняет интересы и круг общения.

То, как пройдёт процесс взросления, во многом зависит от атмосферы в семье. Если подросток чувствует заботу и внимание со стороны родителей, не нарушающих его личное пространство, подростковый период проходит более гармонично для обеих сторон.

Родителям важно выстроить доверительные отношения. Ребёнок начинает искать свою идентичность, пробует новые роли, иногда протестует. Это нормально. Уважайте его мнение и право на самостоятельность. Постарайтесь не контролировать каждый шаг. Лучше объясните, почему вы переживаете, и дайте понять, что доверяете ему. Чрезмерный контроль вызывает раздражение и желание скрывать правду. Не перебивайте и не осуждайте. Даже если вам не нравится то, что он говорит, важно дать ему высказаться.

Установите четкие границы. Объясняйте ребенку почему они важны, и последовательно их применяйте. Позвольте ему принимать решения и нести за них ответственность, объясняйте последствия. Если подросток проявляет неуважение, дайте понять, как это влияет на вас и отношения в семье. Не забывайте о личном примере. Если у вас есть проблемы с проявлением уважения к другим, постарайтесь работать над собой.

Обсуждайте ценности и приводите примеры из жизни, чтобы ребенок мог лучше понять концепцию. Проводите время вместе, занимаясь тем, что нравится вам обоим. Будьте последовательны, чтобы дать ребенку стабильность и уверенность.

Не нужно стараться вырастить послушного ребенка, это удобно, но чаще такие дети не уверены в себе, не умеют говорить "нет", высказывать свое мнение и защищать свою точку зрения.

— Вы говорите, что послушные дети чаще не уверены в себе, почему?

— Детям с адекватной самооценкой, как правило, учёба даётся легче. Уверенность в собственных силах позволяет воспринимать критику как стимул для роста, а не как угрозу достоинству. Они более открыты к новому, готовы участвовать в дискуссиях и пробовать себя в разных занятиях.

Неуверенные подростки могут стать объектом насмешек, что ещё больше понижает их уровень уверенности в себе. Избегание общения и социальных контактов создает ощущение одиночества, что может привести даже к депрессии. Низкая самооценка становится замкнутым кругом: она мешает детям учиться и развиваться, а низкие оценки только усиливают неуверенность.

— В проекте вы часто говорите, что прививаете детям навыки, отталкиваясь от их увлечений. Если подростку нравятся компьютерные игры, что вы ему будете прививать?

— Командную игру, лидерство, стратегическое мышление, фокус и концентрацию внимания, управление эмоциями, стрессоустойчивость. Эти навыки пригодятся не только киберспортсмену, но и в обычной жизни.

— То есть компьютерные игры — это не плохо? А интернет?

— Во всем важна мера. Если ребенок целый день за компьютером, это не есть хорошо. Нужно искать компромисс, договариваться, из запретов ничего хорошего не получится. А по поводу интернета, то, как и в реальной жизни, в сети важно уметь говорить "нет". На тренингах в игровой форме мы прорабатываем ситуации, с которыми подросток сталкивается в глобальной сети, и учимся им противостоять; готовим правильную модель поведения.

— Как уберечь подростка от плохой компании?

— Необходимо поместить его в среду со сверстники с "правильными" ценностями и интересами. Окружение играет ключевую роль в жизни подростков, формируя их личность. Проще привести ребенка в компанию ребят с позитивными настроениями, чем вытаскивать его из плохой компании. Спорт, группы, кружки, команды, клубы по интересом, волонтерство помогают найти единомышленников и создать здоровую социальную среду.
Ваша задача как родителя — суметь донести, что взросление — это не только привилегии, а в первую очередь, ответственность, но и ошибок бояться не стоит. Делитесь своим опытом, обсуждайте сложные ситуации и показывайте, как справляться с вызовами. Главное — находить баланс между свободой и контролем, позволяя подростку ощущать себя взрослым и уверенным в будущем.

— Что делать, если ребенок уже в такой компании?

— Запрет на дружбу может привести к обратному эффекту. Вы наверняка столкнётесь с агрессией и непониманием со стороны ребёнка, а дружба с "плохишами" может перейти в тайную форму. Лучше выясните, почему он хочет дружить именно с этими ребятами. Попытайтесь понять точку зрения ребенка.

Нужно донести, что некоторое поведение может быть опасным и иметь серьезные последствия и помочь подростку разобраться, как отличить хороших друзей от плохих, научить принимать ответственность за свой выбор. Объясните, что друзья могут оказывать на нас влияние, и потому так важно выбирать тех, кто будет помогать стать лучшими версиями себя. Доверие, общение и поддержка — ваши помощники. Вы должны быть рядом, чтобы направлять, а не контролировать и запрещать.

— Что ни в коем случае нельзя говорить ребенку?

— Запомните стоп-фразы: "Мне б твои проблемы", "Потому что я так сказал", "Я лучше знаю", "Поймешь, когда вырастешь". Вспомнили, как вам их говорили? А свои чувства в тот момент? Обесценивание, нежелание объяснять, полное отсутствие мотивации. К сожалению, зачастую главная причина, по которой подросток замыкается в себе — поведение родителей. При всей своей нарочитой отстранённости и дистанции, подростки внутренне очень нуждаются во внимании и ощущении своей значимости. И порой им очень нужны наши советы, но не с позиции превозношения, а с позиции равного. Именно поэтому нужно и очень важно, несмотря на всё ваше беспокойство и страхи, найти в себе силы признать, что ребёнок вырос и достоин разговаривать с вами на "взрослом языке". Попробуйте войти в мир подростка, понять, а не осуждать. Возможно, вы узнаете что-то новое о нем и о себе. Будьте тем родителем, которого сами хотели видеть в детстве.