Россиянам назвали пять лучших природных антибиотиков
Чеснок. Этот пряный овощ является источником алицина, активного вещества с мощными антибактериальными свойствами. Чеснок помогает снизить воспаление в организме, что позволяет иммунной системе эффективно противостоять патогенам и вирусам.
Мёд. Обладая антибактериальными свойствами, мед содержит ферменты, которые улучшают способность организма бороться с инфекциями, особенно с воспалением горла.
Имбирь. Эта пряность известна своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Имбирь помогает облегчить симптомы простуды и гриппа, делая его полезным в сезон простуд.
Оливковое масло. Содержащиеся в нём фенолы обладают антибактериальным эффектом. Употребление оливкового масла может уменьшить уровень воспаления и повысить защиту от бактериальных инфекций.
Эфирное масло чайного дерева. Это масло известно своими мощными антибактериальными свойствами и широко используется для лечения кожных инфекций и воспалений.