При гастрите её лучше не есть: редька укрепляет костную ткань и сердце

Доктор Наталья Попова назвала продукт, лучше всего защищающий от инфекционных заболеваний, пишет издание «РИА Новости». Речь идет о редьке.

По утверждению специалиста Видновской клинической больницы, редька содержит фитонциды, вещества, которые оказывают антибактериальное действие. Микроэлементы укрепляют защитные силы организма и иммунитет.

Также аллерголог-иммунолог добавила, что витамин C в редьке способствует укреплению здоровья сердца и костей, а клетчатка налаживает работу кишечника. Корнеплод выводит из организма лишнюю жидкость, что улучшает работу почек. Эфирные масла могут раздражать слизистую желудка, поэтому от редьки лучше отказаться при гастрите. 

 

 

 

Фото: pixabay.com/en/turnip-nevett-vegetable-plant-5743, Hans Braxmeier, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.