Чашка кофе и банка энергетик дают одинаковый заряд энергии, но есть нюанс.

Кроме заряда бодрости, энергетик бустит мозговую активность и более полезен для сердца, чем кофе: в состав энергетика входит таурин, который полезен для организма и перерабатывает кофеин.

Эксперты рекомендуют не употреблять более одной банки энергетика в день, а кофе можно пить до 5 чашек в день без вреда для здоровья.

Если задача быть бодрым длительное время — выбор падает на кофе, а если нужен кратковременный заряд бодрости — пьём энергетик.

👉 Топор +18. Подписаться