Ожирение и лишний вес: в чем опасность избыточной массы тела

Ожирение и лишний вес — не только про эстетику, но и про здоровье. С лишним весом человек подвергает себя риску серьезных заболеваний, снижает качество своей жизни и может привести себя к преждевременной смерти. Российский врач-микрохирург, мануальный терапевт Руслан Масгутов рассказал, чем опасен лишний вес.

Фото: freepik

Эксперт подчеркнул, что избыточный вес увеличивает нагрузку на сердце, способствует накоплению холестерина в сосудах и развитию атеросклероза. Поэтому при высокой массе тела возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни сердца, инсультов, инфарктов и артериальной гипертензии.

— Ожирение тесно связано с развитием инсулинорезистентности, которая приводит к сахарному диабету 2-го типа, — добавил Руслан Масгутов. — У людей с избыточным весом риск развития диабета в два раза выше, чем у людей с нормальным.

Кроме этого, лишний вес и ожирение связаны с повышенным риском развития многих видов рака. Жировая ткань, отметил врач, вырабатывает гормоны и вещества, способствующие росту опухолей, а также усиливает воспалительные процессы, что создает благоприятную среду для развития рака:

— Исследования показывают связь между ожирением и повышенным риском развития следующих видов рака: рака молочной железы, толстой кишки, поджелудочной железы, печени, почек, яичников, желчного пузыря.

Также избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы, что приводит к остеоартриту (особенно коленных и тазобедренных суставов), болям в спине, подагре. Помимо прочего, ожирение сокращает продолжительность жизни вплоть до 14 лет. Это связано с повышенным риском развития хронических заболеваний и осложнений.

— Если у вас есть лишний вес, то чем раньше вы начнете корректировать питание, менять образ жизни, тем больше шансов у вас предотвратить такие симптомы или избавиться от них, — заключил Руслан Масгутов.