Магнитная буря 29 августа 2024: внезапная магнитная атака до 6 баллов дважды обрушилась на Землю

В четверг, 29 августа, магнитная буря силой в 5 баллов вновь обрушилась на Землю. В Новосибирске пик активности пришелся на 10 утра, и продлится до 13 часов дня. Об этом сообщается на сервисе gismeteo.ru

Накануне К-индекс достигал красных значений. Учеными были зафиксированы две магнитные бури. Специалисты связывают геомагнитную бурю G1 класса  в первой половине дня 29 августа из-за сохраняющихся эффектов корональных выбросов массы. 30 августа снова ожидаются неспокойная обстановка.

Магнитные бури могут негативно влиять на здоровье метеозависимых людей. В такие дни метеопатов беспокоят головные боли, скачки давления, повышенная тревожность и бессонница.

Эксперты рекомендуют придерживаться здорового образа жизни и укреплять иммунитет. Это поможет минимизировать возможные неблагоприятные последствия.

Во время магнитных бурь отмечается увеличение вязкости крови и нагрузка на сосуды. В связи с этим специалисты советуют исключить из рациона жареные, острые, жирные и соленые блюда, которые могут способствовать задержке жидкости в организме. Вместо кофе лучше предпочесть травяные чаи и следить за достаточным потреблением чистой воды.

Кроме того, в периоды магнитной активности можно воспользоваться успокаивающими средствами на растительной основе, доступными в аптеке. Регулярное применение таких препаратов может оказать седативный эффект и помочь справиться со стрессом. К числу эффективных средств относятся настойки пиона и пустырника, экстракт валерианы, а также чаи с ромашкой, мятой или мелиссой.

Не забывайте о важности отдыха и времени на свежем воздухе. Специалисты рекомендуют избегать сложных задач и не перегружаться на работе. Также следует уделять внимание качеству сна — оптимальная продолжительность сна составляет 7-8 часов в сутки.

Ранее "МК в Новосибирске" сообщал, что утренний туман накрыл Новосибирск 29 августа.