Удаленщики, внимание!

Согласно исследованию, в день нужно проходить минимум 4000 шагов для того, чтобы ваш мозг работал правильно.

Для подтверждения этой информации ученые сделали 10000 сканов черепных коробок и выяснили, что если делать меньше 4000 шагов в день, то мозг начинает работать хуже, повышается риск развития деменции.