Как не поскользнуться на гололёде
Одевайтесь по погоде. Выбирайте обувь с нескользящей подошвой, например, с шипами или с рельефным рисунком.
Идите медленно и осторожно. Не торопитесь и не поднимайте ноги высоко.
Следите за тем, куда вы ступаете. Не смотрите в телефон или в книгу, когда идёте.
Если вы чувствуете, что вот-вот поскользнётесь, присядьте на корточки. Так вы снизите высоту падения и уменьшите риск травмы.
Если вы всё-таки упали, сгруппируйтесь и смягчите удар руками.