Пиво и вино оказывают положительное влияние на кишечник, рассказали врачи

Специалисты поясняют: при умеренном употреблении эти напитки действуют как пребиотики благодаря полифенолам, которые содержатся в растительном сырье.

Полифенолы присутствуют в овощах, фруктах, злаках, а особенно их много в красном винограде, хмеле и солоде. Кроме того, хмель и солод богаты бета-глюканом и пищевыми волокнами, которые способствуют улучшению функций кишечника.

Завтра обедаем поистине здоровой пищей