Как понять, что ваше сердце страдает от тревоги

Чувствуете частые головные боли, скачки давления и страдаете бессонницей? Эти, казалось бы, повседневные проблемы могут быть не просто следствием стресса или напряженного графика, а важными сигналами вашего организма. Российский кардиолог Анна Кореневич рассказала, как понять, что ваше сердце страдает от тревоги.

Фото: freepik

По словам Анны Кореневич, тревога — это одна из главных эмоций, которая отвечает за выживание и безопасность:

— Застревание в тревоге называется тревожным расстройством психики и, как правило, проявляется сердечно-сосудистыми симптомами: сердцебиение, боли в сердце, тахикардия, перебои в работе сердца, скачки давления, головные боли, головокружение, бессонница.

Анна Кореневич отметила, что часто пациенты путают сердечно-сосудистые заболевания и тревожное состояние, думая, что они обречены на болезни. Но можно сдать несколько анализов, которые помогут прояснить, есть ли у вас проблемы с сердцем или же вы просто сильно тревожный человек.

— Обычно врачи назначают ЭКГ (электрокардиографию), ЭХОКГ (УЗИ сердца), холтер (холтеровское мониторирование), клинический и биохимический анализ крови, — перечислила Анна Кореневич. — Если возникнет подозрение на ишемическую болезнь сердца, кардиолог назначит ЭКГ под нагрузкой и проверит сосуды шеи.

Если результаты такого обследования находятся в пределах нормы, то можно смело делать вывод, что ваше сердце страдает из-за тревоги, подчеркнула врач:

— Если вас всё время терзают сомнения в том, что вы здоровы, а обследования ничего не выявляют, ваш диагноз — тревожное расстройство. Лекарств от данного состояния нет. Единственное лечение — обращение к психологу. Вам нужно найти причину тревожности и постараться от нее избавиться.