Дети Башкирии вызывают тревогу у врачей

По промежуточным результатам исследования в рамках национального проекта «Демография», в Башкирии 70,5% детей проводят в школе более 6 часов в день. Это значительная нагрузка для юных организмов. При этом 22,9% детей спят менее 8 часов в учебные дни — что является критическим показателем для полноценного восстановления сил. Более того, 32,9% детей испытывают состояние гиподинамии — недостатка физической активности.

— Важно помнить: обучение должно способствовать психологическому и когнитивному развитию ребенка, а не приводить к переутомлению и истощению, — комментируют специалисты.

Эксперты советуют родителям заботиться о здоровье своих детей и следовать простым правилам: достаточный сон, правильное питание и регулярная физическая активность.