Дерматологи объяснили, как часто делать пилинг без вреда для кожи
Пилинг — один из самых эффективных способов обновления кожи, но важно не переусердствовать. Частота зависит от типа кожи, состава средства и времени года. Разбираемся, как часто можно делать пилинги, чтобы кожа сияла, а не страдала.
Зачем нужен пилинг
Отшелушивание удаляет мёртвые клетки, улучшает текстуру и стимулирует обновление кожи. Это как генеральная уборка для лица — но делать её каждый день не стоит. Иначе можно повредить защитный барьер.
Какой пилинг — такой и график
- Поверхностные (мягкие) — можно делать 1–2 раза в неделю. Сюда относятся гоммажи, энзимные и мягкие кислотные средства.
- Срединные — не чаще одного раза в месяц. Такие пилинги воздействуют глубже, их лучше доверить специалисту.
- Глубокие — курсом, только под контролем косметолога. Обычно не чаще раза в полгода.
Учитывайте тип кожи
- Сухая и чувствительная — раз в 10–14 дней и только щадящие формулы.
- Жирная и комбинированная — до 2 раз в неделю, но без агрессивных механических частиц.
- Нормальная — 1 раз в неделю — идеальный ритм.
Сезон тоже важен
Осень и зима — лучшее время для пилингов, особенно кислотных. Весной и летом ограничьтесь мягкими формулами и всегда используйте SPF.
Пилинг — не марафон, а стратегия. Главное — слушать кожу, а не следовать модным трендам с агрессивной частотой.
Уточнения
Пилинг или эксфолиация в косметологии — удаление, отшелушивание верхнего ороговевшего слоя кожи, один из этапов ухода за кожей, используемый как в кабинете косметолога, так и в домашнем уходе.