Более 200 народных тренеров проводят спортивные занятия в Вологодской области

Для занятий спортом требуется соответствующая инфраструктура. На Вологодчине строят крупные спортивные объекты, возводят физкультурно-оздоровительные комплексы, обустраивают спортивные площадки. А чтобы сделать спорт еще доступнее, в регионе работают народные тренеры. Под присмотром профессиональных наставников занимаются тысячи вологжан по всей области.

«По итогам реализации программы «Здоровый образ жизни. Народный тренер» в 2023 году занятия провели около 200 народных тренеров во всех муниципалитетах региона. В спортивные мероприятия были вовлечены больше 10 тысяч человек. Вологжане полюбили проект, поэтому в 2024 году планируем увеличить его финансирование до 28,8 миллиона рублей», – рассказал врио губернатора Вологодской области Георгий Филимонов.  

Народные тренеры проводят бесплатные занятия по самым разным видам спорта: хоккей, шахматы, скандинавская ходьба, американский футбол, дыхательная гимнастика, аквааэробика и многое другое. Всего таких направлений около 50.

Особенно ценен этот проект стал в небольших населенных пунктах. Для жителей глубинки занятия под присмотром наставника – это не просто тренировки. Это в первую очередь живое общение с единомышленниками, душевая компания и приятное времяпрепровождение.

Так, в Шольском сельском поселении Белозерского округа работает народный тренер Сухарева Надежда Поликарповна. Педагог по образованию, после выхода на пенсию она, для поддержки здоровья, всерьез занялась скандинавской ходьбой. А год назад односельчане предложили объединиться всем любителям этого вида спорта в одну компанию. Лидерство взяла на себя Надежда Поликарповна. Так появилась группа «Легкие шаги».

Тренировки проводятся трижды в неделю по расписанию. Спортсменов не останавливают ни дождь, ни снег, ни морозы. Сейчас группа объединяет в среднем 8-10 человек. В основном это жители старше 60 лет, но к прогулкам с удовольствием присоединяются и дети, и внуки. Каждую тренировку группа проходит по 5-6 километров. Но, конечно, учитывается и состояние здоровья: кому-то достаточно и половины пути. Маршруты выбирают разные: лесные дороги, сосновые боры, река и озера – сельская местность в качестве фона предлагает живописную природу, а уж атмосферу создают сами люди.  

«Вместе ходить всегда веселее. С компанией душевнее и проще – это же общение, – поделилась народный тренер Надежда Поликарповна Сухарева. – Одинокому человеку тяжело целый день сидеть дома. А к нам можно прийти, пообщаться. Мы друг другу всегда рады. Все, кто ходит, очень довольны».

У группы есть свой девиз – «Легкими шагами к здоровью», а символом стала сова Ходунья. Выбор объясняется просто: сова олицетворяет мудрость, а участники группы приняли мудрое решение заняться северной ходьбой.

Но рамками обычных тренировок шоляне решили себя не ограничивать. «Легкие шаги» – это не только спорт, но и саморазвитие. Спорт-смены проводят тематические беседы, читают стихи вологодских поэтов, участвуют в различных акциях, посещают музеи.

«Стараемся проводить праздники и мероприятия, чтобы была и познавательная программа. Мы читаем стихи, бывает, поем песни. Кто-то о некоторых вологодских поэтах раньше даже не слышал. Поэтому стараемся идти в ногу со временем, чтобы помимо ходьбы была и познавательная часть. Ходьба, конечно, полезна для здоровья, но надо, чтобы человек развивался во всех отношениях», – рассказала Надежда Поликарповна.

Спортсмены сразу заняли активную позицию: участвуют в марафонах и соревнованиях, причем самого разного уровня. Активисты присоединились к акции поддержки участников СВО – отправляли бойцам письма и вязаные вещи, помогали материально.

В феврале группа отметила год с момента основания. Свой первый день рождения участники решили отпраздновать масштабным фестивалем «Ходи, Шола!». Шольская земля приняла у себя более 60 любителей скандинавской ходьбы. Команды приехали со всего района: из Белозерска, Антушева, Нижней Мондомы, Маэксы и Лаврово. А ведь первоначально планировалось провести обычную встречу ветеранов – по случаю создания группы. В итоге же получился целый праздник здоровья.

На выбор спортсменам предлагалось несколько дистанций. По случаю объявленного в стране Года семьи были организованы семейные старты. К слову, фестиваль объединил представителей всех поколений: самому возрастному участнику 84 года, а самой маленькой спортсменке – всего 4. Гостей соревнований угощали кашей, пельменями, пирогами и блинами.  

Группа «Легкие шаги» продолжает свои тренировки. Впереди у активистов новые маршруты, встречи, мероприятия и спортивные вызовы. Но главное, что все события участники проведут вместе, в кругу друзей и единомышленников.