Комментарии 0
...комментариев пока нет
Готовлю этот плов даже без повода — он просто слишком хорош
2:06
Булгур — это не просто альтернатива рису, а крупа с ярким ореховым ароматом и насыщенным вкусом. В этом рецепте он раскрывается особенно ярко благодаря специям, овощам и грибам. Такой плов получается рассыпчатым, ароматным и не уступает классическому варианту.

Фото: Freepik by stockking is licensed under Рublic domain
плов
Что понадобится для приготовления
- 200 г булгура
- 200 г шампиньонов
- 1 луковица
- 1 крупная морковь
- 2 зубчика чеснока
- 4 ст. л. растительного масла
- 0,5 ч. л. молотой зиры
- 0,5 ч. л. сушёного барбариса
- 4 веточки кинзы
- соль, чёрный перец — по вкусу
Как приготовить плов из булгура с грибами
- Подготовка овощей. Нарежьте морковь длинной соломкой, лук — перьями.
- Обжарка лука. В казане или сковороде с толстым дном разогрейте масло, обжаривайте лук 3 минуты.
- Добавление моркови. Всыпьте морковь, зиру и барбарис, готовьте 7 минут, помешивая.
- Грибы и чеснок. Нарежьте шампиньоны ломтиками, чеснок измельчите. Добавьте в сковороду, обжаривайте ещё 5 минут.
- Булгур. Всыпьте крупу, приправьте солью и перцем, влейте 200 мл горячей воды, перемешайте.
- Томление. Накройте крышкой и готовьте на слабом огне 20 минут, пока булгур не впитает воду.
- Подача. Готовый плов посыпьте рубленой кинзой.
Полезные советы
- Булгур нельзя промывать перед приготовлением!
- Для насыщенного вкуса можно добавить немного куркумы или копчёной паприки.
- Хотите сделать плов сытнее? Добавьте кусочки баранины, индейки или курицы.
Этот плов — идеальный вариант для тех, кто хочет попробовать что-то новое. Он лёгкий, но сытный, ароматный, но несложный в приготовлении.
Уточнения
Булгу́р (греч. Πλιγούρι, турецкий рис) — крупа из обработанной кипятком, высушенной и раздробленной пшеницы. Широко используется на Ближнем Востоке, Кавказе, Юге России, Балканах, севере Индии и в Пакистане, где он называется далия.