Диетолог Макиша посоветовала есть селедку для профилактики рака
О неожиданном свойстве сельди рассказали врач и телеведущий Сергей Агапкин и диетолог Марина Макиша. В эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» они сообщили, что рыба помогает при профилактике раковых заболеваний.
Дело в том, что в селедке содержатся жирные кислоты омега-3 и селен.
«И то, и другое, являясь мощным антиоксидантом, защищает наши клетки от таких метаболических повреждений», – объяснила Макиша.
Также врач указала, что омега-3 благотворно влияет на состояние кожи, предотвращает процесс старения, а жирные кислоты снижают риск нейродегенеративных расстройств.
Прежде доктор биологических наук Петр Чумаков заметил, что профилактические обследования помогут держать под контролем ситуацию с возможным раковым заболеванием. При таком подходе рак можно будет выявить на ранней стадии.