5 продуктов против инфаркта: индейка, морепродукты, рыба, крольчатина, курица

Доктор Антон Вахляев напомнил россиянам о негативном влиянии соли на здоровье сердечно-сосудистой системы, пишет издание «РИА Новости».

Со слов анестезиолога-реаниматолога, чрезмерное потребление соли повышает вероятность инфаркта миокарда на фоне повышенного артериального давления.

Также кардиолог обратил внимание, что для сердца и сосудов опасно избыточное потребление жиров животного происхождения, мяса, яиц и молочных продуктов. Они насыщены холестерином. В меню лучше включить куриную грудку, индейку, морепродукты, рыбу, крольчатину, масла растительного происхождения. 

 

 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Olgasol, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.