Исследование: шампанское может снизить риск сердечного приступа

По данным Минздрава, ежегодной от внезапной остановки сердца умирает около 250 тысяч россиян.

Ученые из Фуданьского университета проанализировали данные 500 000 человек из британского биобанка. За 14 лет наблюдений у 3 147 участников произошла внезапная остановка сердца. Эксперты выделили 56 факторов риска, которые можно изменить без использования лекарственных препаратов. Исследование было опубликовано в Canadian Journal of Cardiology.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Что может защитить наше сердце

  • Шампанское и белое вино в умеренных количествах

Алкоголь в малых дозах — 1-2 бокала спиртного напитка в неделю — улучшает кровообращение и снижает уровень стресса. Ученые отметили, что ранее считалось, что только красное вино полезно для сердца за счет ресвератрола — натурального антиоксиданта в составе. Однако оказалось, что белое вино и шампанское также благоприятно влияют на орган.

  • Большое количество фруктов в рационе

Клетчатка и антиоксиданты, содержащиеся в фруктах, способны поддерживать наше сердце. А калий и магний стабилизировать сердечный ритм.

тарелка с фруктами, апельсин, банан, гранат, малина и яблоко
Freepik
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ