Диетолог Соломатина назвала вызывающие зависимость продукты

Врач-диетолог Елена Соломатина поделилась информацией о том, что некоторые продукты могут вызывать зависимость из-за содержания соли, глюконата натрия, крахмала и сахара, которые активируют гормоны удовольствия.

"Соль, глюконат натрия, крахмал и сахар стимулируют гормоны удовольствия, создавая легкий наркотический эффект и приводя к желанию употреблять их снова и снова.

Газированные напитки раздражают стенки желудка, быстро попадают в кровь и моментально обеспечивают ощущение энергии. То же самое относится к чипсам, фастфуду, кондитерским изделиям, копченой колбасе с высоким содержанием жиров и соли", — приводит слова Соломатиной портал NEWS. ru.

Диетолог также напомнила, что сахар за 20 минут повышает уровень глюкозы, а в сладкой воде этот процесс происходит еще быстрее.